電子レンジで簡単、5分で完成「サラダチキンのダイエットおろしポン酢」＠ズボラ飯
材料
材料
- サラダチキン
- 1個
- 大根
- 8cm
- かいわれ
- 30本
調味料
- 酒
- 大さじ2
- ポン酢
- 大さじ1.5
- 醤油
- 大さじ0.5
- 一味
- 適量
つくり方
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皮をむ剥いた大根8cmをおろす。
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サラダチキン1個を5mm幅にカットし、耐熱ボウルに入れ、酒大さじ2を入れたらふんわりラップし600wで1分30秒レンチン。
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器にサラダチキンを並べ、大根おろしをのせたら、ポン酢大さじ1.5、醤油大さじ0.5を大根おろしにかけ、かいわれ、一味をふったら完成です。