混ぜるだけで簡単、5分で完成「オクラの塩麹ごま和え」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

混ぜるだけで簡単、5分で完成「オクラの塩麹ごま和え」

材料

調味料

つくり方

1. 

   オクラ8本の硬い部分をカットし、ラップ包んで600wで1分レンチン

2. 

   ボウルにオクラ、すりごま大さじ1、塩麹大さじ0.5、黒糖大さじ0.5、醤油小さじ0.5を入れ、よく和える。

3. 

   器に盛って、完成です。