レンジで簡単、12分で完成「かぼちゃとハムのマヨサラダ」＠ズボラ飯
材料
材料
- かぼちゃ
- 1/4個
- ハム
- 1パック（4枚）
調味料
- 水
- 大さじ1
- マヨネーズ
- 大さじ5
- こしょう
- 少々
- ごま塩
- 適量
つくり方
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かぼちゃ1/4個の種をスプーンでとり、耐熱ボウルに入れ、水大さじ1を入れ、ふんわりラップし600wで4分レンチン。
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いったん取り出して、粗熱をとったら包丁で食べやすい大きさに切り、さらにふんわりラップし600wで4分レンチン。
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ハム1パックを1cm程度の細切りにする。
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柔らかくなったのを確認したら、ハム、マヨネーズ大さじ5、こしょうをまんべんなくまぶしたら、器にもってごま塩をかけたら完成です。