電子レンジで簡単、8分で完成「サラダチキンのトマト煮込み」＠ズボラ飯
材料
材料
- サラダチキン
- 1個（110g）
- カットトマト缶
- 1缶
- 玉ねぎ
- 半個
調味料
- 醤油
- 大さじ2
- ウスターソース
（中濃ソースで代用可） - 大さじ2
- バター
- 大さじ1
- 塩
- ひとつまみ
- 粉チーズ
- 適量
つくり方
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玉ねぎ半個をみじん切りにし、ラップに包み600wで1分30秒レンチン。
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サラダチキン1個を適当な大きさにカットする。
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耐熱ボウルに、サラダチキン、カットトマト缶1缶、玉ねぎ、醤油大さじ2、ウスターソース大さじ2、バター大さじ1、塩ひとつまみを入れたら軽くまぜ、ふんわりラップし600wで2分30秒レンチン。
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器に盛って、粉チーズをかけたら完成です。