レタスまるごと ダイエットサラダ | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

レタスまるごと ダイエットサラダ

材料

材料

調味料

つくり方

1. ボウルにごま油、しょうゆ、にんにくを入れてよくまぜたら、ちぎったレタス、韓国のりを加えてさらによくまぜる。

2. ボウルにラップをして冷蔵庫で10 分おいたら、ブラックペッパーといりごまをかけて完成。