オイルサーディンの和風丼 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

オイルサーディンの和風丼

材料

材料

調味料

つくり方

1. オイルサーディンを汁ごと耐熱ボウルに入れ、だししょうゆ、塩を加えて軽くまぜたら、ふんわりラップで1分レンチン。

2. ごはんにのせ（汁はお好みで）、適当な大きさに切った大葉、いりごま、刻みねぎをのせ、一味をふりかけたら完成。