トースターで簡単、15分で完成「豆腐のチーズ焼き」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- トースター
- 15分
- 1人前
とても簡単ですが、ボリューム感と満足感が高い一品です。
チーズの脂質はありますが、お豆腐はヘルシーなのでダイエットにもぴったりです。
シンプルですが病みつきになりますよ！
材料
材料
- 絹ごし豆腐
- 150g
- とろけるチーズ
- 2枚
- 刻み大葉
- 3枚
調味料
- 牡蠣醤油
（しょうゆや出汁しょうゆで代用可） - 大さじ1
- かつおぶし
- 1袋（4g）
つくり方
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耐熱皿に絹ごし豆腐150gを入れ、ふんわりラップし600wで2分レンチン。
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耐熱皿にたまった水分をきったら、豆腐の上にとろけるチーズ2枚、牡蠣醤油大さじ1をのせて、トースター1000wで約8分、チーズにいい感じに軽くこげ目がつくまで焼く。
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刻み大葉3枚とかつおぶしをのせたら完成です。