チキンのアボカドわさびじょうゆ和え 魚介レシピ 野菜レシピ なにも使わない 5分 2人前 材料 材料 アボカド 1個 サラダチキン 1/2枚 調味料 わさび 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 つくり方 アボカドを皮ごと半分に切り、種を取って器に盛る。 サラダチキンを手で細くさき、(1)の上にのせる。 わさびとしょうゆをよくまぜてかけたら完成。