チキンの満腹サラダ
材料
材料
- 冷凍アボカド
- 130g
- サラダチキン
- 1枚
- きゅうり
- 1/2本
- クリームチーズ
- 2個（30~40g）
調味料
- しょうゆ
- 大さじ1
- 白だし
- 小さじ1
- ごま油
- 大さじ1
- 酢
（レモン汁でもOK） - 小さじ1
- わさびチューブ
- 4cm
- いりごま
- 大さじ1
つくり方
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冷凍アボカドは解凍しておく。
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ボウルに食べやすい大きさに切ったサラダチキンと(1)、輪切りにしたきゅうり、適当な大きさに切ったクリームチーズを入れる。
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しょうゆ、白だし、ごま油、酢、わさび、いりごまを加え、よくまぜたら完成。