ひじき煮と枝豆の白和え風 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

平日毎日1レシピ更新

インスタフォロワー38万人の人気動画レシピサイト!
簡単・時短で美味しかったらズボラでよくない?
ズボラ飯はテクノロジーと効率を考えた、言わば料理の進化系!
レンジ・トースター・炊飯器、便利なモノは何でも使って、時短・簡単・美味しいを極めよう!

  1. ズボラ飯・時短レシピ・レンジで簡単レシピならずぼらめしじぇーぴーのHOME
  2. 豆腐レシピ
  3. ひじき煮と枝豆の白和え風

ひじき煮と枝豆の白和え風

  • 電子レンジ
  • 5分
  • 2人前

材料

材料
木綿豆腐
1個(150g)
ひじき煮(パック)
1袋(70g)
枝豆(パック)
1袋(125g)
調味料
マヨネーズ
大さじ2
しょうゆ
※牡蠣しょうゆがおすすめ
大さじ1
すりごま
大さじ1.5
ひとつまみ

つくり方

  1. 耐熱ボウルに豆腐を入れてふんわりラップで1分レンチンし、水気を切ったら細かくつぶす。

  2. ひじき煮、さやから取り出した枝豆を入れ、マヨネーズ、しょうゆ、すりごま、塩を加えてよくまぜたら完成。

料理素材からさがす

メインの調理器具からさがす