混ぜるだけで簡単、5分で完成「鯛の変わりお造り」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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混ぜるだけで簡単、5分で完成「鯛の変わりお造り」

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5分でズボラ飯! 混ぜるだけで簡単「鯛の変わりお造り」 . ★ズボラ飯は悪い事じゃない、効率的で賢く美味しい料理方法です★ . 簡単を証明するために8割以上の動画は小学6年生女子が調理! . . 動画を編集し直したので再掲載です。 . . 鯛にごまが効いたちょっと変わったお造りです。 そのままおつまみとして食べてもいいですが、ご飯にのせて丼ぶりにするも良し! さらに出汁をかけて、鯛茶漬けにするも良しです! . . 【作り方】 1.鯛の刺身を薄切りにする。 2.ボウルにいれてすりごま、醤油・山椒をまぶして、混ぜ合わせる。 3.器にもりつけ、ネギをかけたら完成です。 . . 【材料(1人前)】 鯛:150g . . 【調味料】 すりごま:大さじ2と1/2 醤油:大さじ1 山椒:少々 万能ねぎ:適量 . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジの中 #レシピ動画 #japanesefood #鯛

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  • 5分
  • 1人前

鯛にごまが効いたちょっと変わったお造りです。
そのままおつまみとして食べてもいいですが、ご飯にのせて丼ぶりにするも良し!
さらに出汁をかけて、鯛茶漬けにするも良しです!

材料

材料
150g
調味料
すりごま
大さじ2と1/2
醤油
大さじ1
山椒
少々
万能ねぎ
適量

つくり方

  1. 鯛の刺身を薄切りにする。

  2. ボウルにいれてすりごま、醤油・山椒をまぶして、混ぜ合わせる。

  3. 器にもりつけ、ネギをかけたら完成です。

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