レンジで簡単、4分で完成「あじの開きを焼こう」＠ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

レンジで簡単、4分で完成「あじの開きを焼こう」＠ズボラ飯

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   あじの干物1匹を水洗いし、軽く水を切り、ラップをせずに600wで3分20秒レンチン。

2. 

   器にもって、醤油小さじ1をかけたら完成です。

あじの開きを焼こうをかんちゃんが実際に作ってみましたyoutube公開中！