レンジで簡単、10分で完成「男のウインナーとピーマンとちくわのガッツリ丼」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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レンジで簡単、10分で完成「男のウインナーとピーマンとちくわのガッツリ丼」

  • 電子レンジ
  • 10分
  • 1人前

これぞ男の丼!
刻んで、混ぜて、チンしてのせるだけ
満腹間違いなし!

材料

材料
ご飯
1膳(150g)
ウインナー
5本
ピーマン
3個
ちくわ
3本
調味料
ごま油
大さじ1
大さじ1
みりん
小さじ1
焼き肉などに使う味塩コショウ
適量
刻みネギ
少々
いりごま
少々

つくり方

  1. ヘタと種をとったピーマン3個、ちくわ3本、ウインナー5本をあらみじん切りにする。

  2. 耐熱ボウルに(1)を入れ、ごま油大さじ1、酒大さじ1、みりん小さじ1、味塩コショウ適量を¥入れてよくまぜ、 ふわっとラップし600Wで3分レンチン。

  3. 器にご飯1膳を盛って、(2)をのせ、刻みネギといりごまをのせたら完成です。

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