まぜるだけで簡単、7分で完成「ダイエットサラダチキンとうふ」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

まぜるだけで簡単、7分で完成「ダイエットサラダチキンとうふ」

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   サラダチキン半分を適当にみじん切りにする。

2. 

   サラダチキンと醤油大さじ1、ごま油大さじ1、ごまドレッシング大さじ2、味噌大さじ1をよくまぜる。

3. 

   器に豆腐1丁をもって、(2)とラー油をかけ、刻みネギをのせたら完成です。