レンジで簡単、8分で完成「ごま油香るピーマンじゃこ炒め」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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レンジで簡単、8分で完成「ごま油香るピーマンじゃこ炒め」

  • 電子レンジ
  • 8分
  • 2人前

こんなの食卓にでてきたら、料理慣れしてる!って絶対思われますよ。
ご飯にもお酒にも、間違いない旨さです!

材料

材料
ピーマン
4個
じゃこ
10g
調味料
ごま油
大さじ2
醤油
大さじ1
にんにくチューブ
4cm
山椒
小さじ1.5

つくり方

  1. ピーマン4個の種をとり、1cm幅の細切りにする。

  2. 耐熱ボウルにごま油大さじ2、醤油大さじ1、にんにくチューブ4cm、山椒小さじ1.5をすべて入れよくまぜる。

  3. ピーマンを入れ、ふんわりラップをかけて600wで3分レンチン。

  4. じゃこ10gをあえて、粗熱をとって完成です。

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