レンジで簡単、8分で完成「鯛の梅干し煮付け」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

レンジで簡単、8分で完成「鯛の梅干し煮付け」

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   梅干し1個の種をとり軽く包丁でたたく。

2. 

   鯛1切れの皮に十文字に包丁で切れ込みを入れる。

3. 

   耐熱ボウルに醤油大さじ1.5、砂糖小さじ2、みりん小さじ2、しょうがチューブ4cmと梅干しを入れ軽く混ぜたら、鯛を入れしっかりタレをかけ、ふんわりラップし600Wで2分レンチン。

4. 

   もう一度タレを鯛にかけたら、さらにふんわりラップし600Wで1分レンチン。

5. 

   器にもったら完成です。