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レンジで簡単、8分で完成「オクラ納豆コーンのネバネバ丼」@ズボラ飯

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8分で完成! レンジで簡単「オクラ納豆コーンのネバネバ丼」 . ★ズボラ飯は悪い事じゃない、効率的で賢く美味しい料理方法です★ . 簡単を証明するために5割以上の動画は小学6年生女子が調理! . . オクラ納豆は当たり前だけど そこにコーンとベーコンが加わることによって 新たな丼になります! . . 【作り方】 1.オクラのヘタをとりのぞき、耐熱皿に入れて塩少々をふったらふんわりラップし600Wで1分20秒レンチン。 2.オクラを薄めの輪切りにする。 3.ボウルにオクラ、納豆1パックと付属のタレ、卵1個、ホールコーン大さじ3、醤油大さじ1.5、ごま油小さじ1、みりん小さじ1、しょうがチューブ3cmを入れてよくまぜる。 4.ベーコン4枚をラップをせず600Wで1分20秒レンチン。 5.器にご飯大1膳をもり、(3)をのせてベーコンをもって、刻みネギをのせたら完成です。 . . 【材料(1人前)】 ご飯:大1膳(180g) オクラ:8~10本(60g) ホールコーン:大さじ3 納豆:1パック 卵:1個 ベーコン:4枚 . . 【調味料】 醤油:大さじ1.5 ごま油:小さじ1 みりん:小さじ1 しょうがチューブ:3cm 塩:少々 刻みネギ:少々 . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジの中 #レシピ動画 #japanesefood #ダイエット

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  • 電子レンジ
  • 8分
  • 1人前

オクラ納豆は当たり前だけど
そこにコーンとベーコンが加わることによって
新たな丼になります!

材料

材料
ご飯
大1膳(180g)
オクラ
8~10本(60g)
ホールコーン
大さじ3
納豆
1パック
1個
ベーコン
4枚
調味料
醤油
大さじ1.5
ごま油
小さじ1
みりん
小さじ1
しょうがチューブ
3cm
少々
刻みネギ
少々

つくり方

  1. オクラのヘタをとりのぞき、耐熱皿に入れて塩少々をふったらふんわりラップし600Wで1分20秒レンチン。

  2. オクラを薄めの輪切りにする。

  3. ボウルにオクラ、納豆1パックと付属のタレ、卵1個、ホールコーン大さじ3、醤油大さじ1.5、ごま油小さじ1、みりん小さじ1、しょうがチューブ3cmを入れてよくまぜる。

  4. ベーコン4枚をラップをせず600Wで1分20秒レンチン。

  5. 器にご飯大1膳をもり、(3)をのせてベーコンをもって、刻みネギをのせたら完成です。

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