混ぜるだけで簡単、8分で完成「たこと長いもの大葉梅あえ」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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混ぜるだけで簡単、8分で完成「たこと長いもの大葉梅あえ」

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8分で完成! 混ぜるだけで簡単「たこと長いもの大葉梅あえ」 . ズボラ飯とは、効率的で賢く美味しい料理法です! . 簡単を証明するために5割以上の動画は小学6年生女子が調理! 動画を再編集しましたので、再掲載します! . . さっぱり夏のおかずです! たこの旨味と長芋の食感が梅しそとあいまって、一品料理屋の味! . . 【作り方】 1.たこ40gをぶつ切りに 2.長芋40gを食べやすい大きさに切る。 3.梅干し1個の種を除き、包丁でたたく。 4.ボウルにたこ、長芋、オリーブオイル大さじ1、だし醤油小さじ1、梅干しを入れてよくまぜる。 5.器にもって、大葉2枚を手でちぎって飾って完成です。 . . 【材料(1人前)】 ゆでだこ:40g 長芋:40g 梅干し:1個 大葉:2枚 . . 【調味料】 オリーブオイル:大さじ1 だし醤油:小さじ1 . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジ #レシピ動画 #japanesefood #たこ

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  • なにも使わない
  • 8分
  • 1人前

さっぱり夏のおかずです!
たこの旨味と長芋の食感が梅しそとあいまって、一品料理屋の味!

材料

材料
ゆでだこ
40g
長芋
40g
梅干し
1個
大葉
2枚
調味料
オリーブオイル
大さじ1
だし醤油
小さじ1

つくり方

  1. たこ40gをぶつ切りに

  2. 長芋40gを食べやすい大きさに切る。

  3. 梅干し1個の種を除き、包丁でたたく。

  4. ボウルにたこ、長芋、オリーブオイル大さじ1、だし醤油小さじ1、梅干しを入れてよくまぜる。

  5. 器にもって、大葉2枚を手でちぎって飾って完成です。

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