漬けるだけで簡単、調理時間は3分「醤油だけの鉄火丼」@ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

平日毎日1レシピ更新

インスタフォロワー18ヶ月で30万人の人気動画レシピサイト!
簡単・時短で美味しかったらズボラでよくない?
ズボラ飯はテクノロジーと効率を考えた、言わば料理の進化系!
レンジ・トースター・炊飯器、便利なモノは何でも使って、時短・簡単・美味しいを極めよう!

  1. ズボラ飯・時短レシピ・レンジで簡単レシピならずぼらめしじぇーぴーのHOME
  2. お米レシピ
  3. 漬けるだけで簡単、調理時間は3分「醤油だけの鉄火丼」@ズボラ飯

漬けるだけで簡単、調理時間は3分「醤油だけの鉄火丼」@ズボラ飯

  • なにも使わない
  • 3分(炊飯時間を含めると2時間3分)
  • 1人前

醤油につけるだけ、これぞズボラ飯。
醤油以外をいれななくても、美味しいんです!
安いマグロも美味しく頂けます。

材料

材料
ご飯
大1膳(180g)
マグロ切り落とし(厚めがおすすめ)
8切
調味料
醤油
適量
刻みのり
適量
刻みネギ
適量
わさび
適量

つくり方

  1. 袋にマグロ切り落とし8切を入れ、醤油適量いれてよくもみこみ、冷蔵庫で2時間寝かす。

  2. 器にご飯大1膳を入れ、刻みのりをたっぷりのせて、その上に(1)をのせ、刻みネギとわさびをのせたら完成です。

料理素材からさがす

メインの調理器具からさがす