レンジで簡単、調理時間は12分「ノンフライガーリックポテト」@ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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レンジで簡単、調理時間は12分「ノンフライガーリックポテト」@ズボラ飯

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12分で完成! レンジで簡単「ノンフライガーリックポテト」 . ★ズボラ飯は悪い事じゃない、効率的で賢く美味しい料理方法です★ . 簡単を証明するために5割以上の動画は小学6年生女子が調理! . . 油で揚げないので、とってもヘルシー! お料理の後片付けもとっても簡単。 クリスマスのサイドメニューにぴったり! . . 【作り方】 1.じゃがいもの芽をとりよく水洗いをし、食べやすい大きさに切り水に5分さらす。 2.じゃがいもの水を切り、軽く水気をふいたら、ビニール袋に入れ、オリーブオイル大さじ2とにんにくチューブ8cmを入れよくまぜる。 3.耐熱皿にじゃがいもを並べ、ふんわりラップし600wで8分レンチン。 4.器にもって、クレイジーソルトとブラックペッパーをかけたら完成です。 . . 【材料(2人前)】 じゃがいも:2個(250~300g) 水:適量 . . 【調味料】 オリーブオイル:大さじ2 にんにくチューブ:8cm ブラックペッパー:適量 クレイジーソルト:小さじ1 . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #delistagram #時短レシピ #レンジの中 #クリスマス料理 #クリスマスパーティ #パーティーメニュー #ガーリックポテト

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  • 電子レンジ
  • 5分(全ての時間を含めると17分)
  • 2人前

油で揚げないので、とってもヘルシー!
お料理の後片付けもとっても簡単。
クリスマスのサイドメニューにぴったり!

材料

材料
じゃがいも
2個(250〜300g)
適量
調味料
オリーブオイル
大さじ2
にんにくチューブ
8cm
ブラックペッパー
適量
クレイジーソルト
小さじ1

つくり方

  1. じゃがいもの芽をとりよく水洗いをし、食べやすい大きさに切り水に5分さらす。

  2. じゃがいもの水を切り、軽く水気をふいたら、ビニール袋に入れ、オリーブオイル大さじ2とにんにくチューブ8cmを入れよくまぜる。

  3. 耐熱皿にじゃがいもを並べ、ふんわりラップし600wで8分レンチン。

  4. 器にもって、クレイジーソルトとブラックペッパーをかけたら完成です。

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