レンジで簡単、10分で完成「ブリの照り焼きにんにく風味」@ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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レンジで簡単、10分で完成「ブリの照り焼きにんにく風味」@ズボラ飯

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10分で完成! レンジで簡単「ブリの照り焼きにんにく風味」 . ★ズボラ飯は悪い事じゃない、効率的で賢く美味しい料理方法です★ . 簡単を証明するために5割以上の動画は小学6年生女子が調理! . . 新年あけましておめでとうございます! おせちの定番ぶりの照り焼きもニンニク風で一気に食べやすくなります! レンジで簡単です! . . 【作り方】 1.ブリ2切を水洗いし、キッチンペーパーで軽くふく。 2.耐熱ボウルに醤油大さじ2、酢大さじ2、白だし大さじ1、黒糖大さじ2、しょうがチューブ6cm、にんにくチューブ6cmを入れ、ブリによくまぶし、ふんわりラップし600wで3分レンチン。 3.ぶりをひっくり返して、さらにふんわりラップし600wで3分レンチン。 4.器にもって完成です。 . . 【材料(2人前)】 ぶり:2切 . . 【調味料】 醤油:大さじ2 酢:大さじ2 白だし:大さじ1 黒糖:大さじ2(みりん大さじ3でも可) しょうがチューブ:6cm にんにくチューブ:6cm . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #delistagram #時短レシピ #レンジの中 #正月料理 #おせち料理 #japanesefood #ブリの照り焼き

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  • 電子レンジ
  • 10分
  • 2人前

新年あけましておめでとうございます!
おせちの定番ぶりの照り焼きもニンニク風で一気に食べやすくなります!
レンジで簡単です!

材料

材料
ぶり
2切
調味料
醤油
大さじ2
大さじ2
白だし
大さじ1
黒糖
大さじ2
(みりん大さじ3でも可)
しょうがチューブ
6cm
にんにくチューブ
6cm

つくり方

  1. ブリ2切を水洗いし、キッチンペーパーで軽くふく。

  2. 耐熱ボウルに醤油大さじ2、酢大さじ2、白だし大さじ1、黒糖大さじ2、しょうがチューブ6cm、にんにくチューブ6cmを入れ、ブリによくまぶし、ふんわりラップし600wで3分レンチン。

  3. ぶりをひっくり返して、さらにふんわりラップし600wで3分レンチン。

  4. 器にもって完成です。

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