レンジで簡単、5分で完成「かいわれと温玉ご飯」@ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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レンジで簡単、5分で完成「かいわれと温玉ご飯」@ズボラ飯

  • 電子レンジ
  • 5分
  • 1人前

卵かけごはんも、レンチン一手間温泉卵に。
一味違う、かいわれ温泉卵かけご飯です!

材料

材料
ご飯
1膳(150g)
かいわれ
半パック
たまご
1個
大さじ4
調味料
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1
岩塩
(通常のお塩でOK)
少々
ブラックペッパー
少々

つくり方

  1. コーヒカップに卵1個をわり、水大さじ4を入れ、爪楊枝で卵黄にそっと2箇所の穴をあけて、ラップをせずに600wで1分レンチン。

  2. コーヒーカップからスプーンで温泉卵をとりだし別の器に移す。

  3. ご飯1膳の真ん中に少しくぼみを作りそこに温泉卵を入れ、周りにかいわれ半パックたまご 1個をちらし、温泉卵にごま油小さじ1、醤油 小さじ1、岩塩、ブラックペッパーを全体にかけたら完成です。

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