レンジで簡単、5分で完成「ピーマンのおひたし」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

レンジで簡単、5分で完成「ピーマンのおひたし」

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   ピーマン4個を縦に細切りにする。

2. 

   耐熱ボウルに白だし大さじ1、醤油小さじ1、ごま油大さじ1、みりん小さじ1、塩少々を入れ、ふんわりラップで600wで1分10秒チン。

3. 

   その上にピーマンを入れ、よくまぜ、ふんわりラップで600wで20秒チン。

4. 

   冷蔵庫で冷やして、器にもって鰹節をかけて完成です。