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レンジで簡単、7分で完成「ブリと玉ねぎの簡単蒸し@ポン酢味」@ズボラ飯

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7分で完成! レンジで簡単「ブリと玉ねぎの簡単蒸し@ポン酢味」 . ★ズボラ飯は悪い事じゃない、効率的で賢く美味しい料理方法です★ . 簡単を証明するために5割以上の動画は小学6年生女子が調理! . . ポン酢と玉ねぎでかんたん本格ブリの煮付けができちゃいます。 養殖でも脂がのってる季節なので、超おすすめです。 . . 【作り方】 1.玉ねぎ中1個を5mm程度の輪切りにする。 2.ブリ2切を水洗いし、キッチンペーパーでふく。 3.耐熱ボウルに玉ねぎを敷き詰め、ブリを乗せ、酒大さじ2、塩、こしょうをしたら、ふんわりラップし600wで2分30秒レンチン。 4.ポン酢大さじ2、醤油大さじ2をまぜる。 5.器に盛って、(4)をかけて刻みネギをかけたら完成です。 . . 【材料(2人前)】 ブリ:2切 玉ねぎ:中1個 . . 【調味料】 酒:大さじ2 塩:ひとつまみ こしょう:少々 ポン酢:大さじ2 醤油:大さじ2 刻みネギ:大さじ3 . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #delistagram #時短レシピ #レンジの中 #正月料理 #おせち料理 #japanesefood #簡単蒸し

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  • 電子レンジ
  • 7分
  • 2人前

ポン酢と玉ねぎでかんたん本格ブリの煮付けができちゃいます。
養殖でも脂がのってる季節なので、超おすすめです。

材料

材料
ぶり
2切
玉ねぎ
中1個
調味料
大さじ2
ひとつまみ
こしょう
少々
ポン酢
大さじ2
醤油
大さじ2
刻みネギ
大さじ3

つくり方

  1. 玉ねぎ中1個を5mm程度の輪切りにする。

  2. ブリ2切を水洗いし、キッチンペーパーで軽く水気をきる。

  3. 耐熱ボウルに玉ねぎを敷き詰め、ブリを乗せ、酒大さじ2、塩、こしょうをしたら、ふんわりラップし600wで2分30秒レンチン。なお、ブリの切り身の厚さによっては2分30秒で火が通らないことがあるので、火が通っていない場合は追加で加熱してください。

  4. ポン酢大さじ2、醤油大さじ2をまぜる。

  5. 器に盛って、(4)をかけて刻みネギをかけたら完成です。

ブリと玉ねぎの簡単蒸しを料理初心者のかんちゃんが実際に作ってみましたyoutube公開中!

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