まぜるだけで簡単、5分で完成「トロタク丼」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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まぜるだけで簡単、5分で完成「トロタク丼」

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5分でズボラ飯! まぜるだけで簡単「トロタク丼」 . ★ズボラ飯は悪い事じゃない、効率的で賢く美味しい料理方法です★ . 簡単を証明するために8割以上の動画は小学6年生女子が調理! . . ちょっとお高級なお寿司屋さんで味わえるトロたくの細巻き。 これをスーパーのマグロで贅沢丼にしてみました。 マグロとタクワンの食感がご飯にウルトラマッチです! . . 【作り方】 1.たくわん3~4切れを食感の残る程度にみじん切りに。(3mm~5mm四方) 2.まぐろのたたき60gと醤油大さじ1、わさびチューブ3cmをよくまぜあわせ、さらにたくわんもまぜる。 3.器にご飯をもって、(2)をかけて刻みネギといりごまをかけて完成。 . . 【材料(1人前)】 ご飯:1膳(150g) まぐろのたたき(ねぎとろ):60g たくわん:3~4切れ . . 【調味料】 醤油:大さじ1 わさびチューブ:3cm 刻みネギ:適量 いりごま:少々 . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジの中 #レシピ動画 #japanesefood #トロタク

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  • なにも使わない
  • 5分
  • 1人前

ちょっとお高級なお寿司屋さんで味わえるトロたくの細巻き。
これをスーパーのマグロで贅沢丼にしてみました。
マグロとタクワンの食感がご飯にウルトラマッチです!

材料

材料
ご飯
1膳(150g)
まぐろのたたき(ねぎとろ)
60g
たくあん
3~4切れ
調味料
醤油
大さじ1
わさびチューブ
3cm
刻みネギ
適量
いりごま
少々

つくり方

  1. たくあん3~4切れを食感の残る程度にみじん切りに。(3mm~5mm四方)

  2. まぐろのたたき60gと醤油大さじ1、わさびチューブ3cmをよくまぜあわせ、さらにたくあんもまぜる。

  3. 器にご飯をもって、(2)をかけて刻みネギといりごまをかけて完成。

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