レンジで簡単、7分で完成「金欠のニラ玉丼」@ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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レンジで簡単、7分で完成「金欠のニラ玉丼」@ズボラ飯

  • 電子レンジ
  • 7分
  • 1人前

大人気の金欠シリーズ。
100円のニラが1000円の丼になります、たぶん(笑
うますぎです。

材料

材料
ニラ
1束
ご飯
1膳(150g)
卵黄
1個
調味料
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1
鶏ガラスープ顆粒
小さじ1
にんにくチューブ
5cm
こしょう
適量

つくり方

  1. ニラ1束を1cm小口切りにする。

  2. 耐熱ボウルにニラ、ごま油小さじ1、と醤油小さじ1、鶏ガラスープ顆粒小さじ1、にんにくチューブ5cmを入れ、よくまぜたらふんわりラップし600Wで2分レンチン。

  3. 器にご飯1膳を盛り、(2)をのせ・卵黄1個をのせたら、こしょうをふって完成です。

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