レンジで簡単、7分で完成「金欠のニラ玉丼」@ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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レンジで簡単、7分で完成「金欠のニラ玉丼」@ズボラ飯

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7分で完成! レンジで簡単「金欠のニラ玉丼」 . ★ズボラ飯は悪い事じゃない、効率的で賢く美味しい料理方法です★ . . 大人気の金欠シリーズ。 100円のニラが1000円の丼になります、たぶん(笑 うますぎです。 . . 【作り方】 1.ニラ1束を1cm小口切りにする。 2.耐熱ボウルにニラ、ごま油小さじ1、と醤油小さじ1、鶏ガラスープ顆粒小さじ1、にんにくチューブ5cmを入れ、よくまぜたらふんわりラップし600Wで2分レンチン。 3.器にご飯1膳を盛り、(2)をのせ・卵黄1個をのせたら、こしょうをふって完成です。 . . 【材料(1人前)】 ニラ:1束 ご飯:1膳(150g) 卵黄:1個 . . 【調味料】 ごま油:小さじ1 醤油:小さじ1 鶏ガラスープ顆粒:小さじ1 にんにくチューブ:5cm こしょう:適量 . . #レシピ #今日の晩御飯 #手作りごはん #家庭の味 #簡単ごはん #時短料理 #お家ご飯 #おうちごはん #ズボラ飯 #料理勉強中 #手抜きごはん #夜ごはん #晩ごはん #食べスタグラム #おいしいもの #クッキングラム #料理が好き #旨い #ご飯 #簡単料理 #時短メニュー #時短 #作り置き #暮らしを楽しむ #delistagram #時短レシピ #レンジの中 #レシピ動画 #japanesefood #ニラ玉

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  • 電子レンジ
  • 7分
  • 1人前

大人気の金欠シリーズ。
100円のニラが1000円の丼になります、たぶん(笑
うますぎです。

材料

材料
ニラ
1束
ご飯
1膳(150g)
卵黄
1個
調味料
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1
鶏ガラスープ顆粒
小さじ1
にんにくチューブ
5cm
こしょう
適量

つくり方

  1. ニラ1束を1cm小口切りにする。

  2. 耐熱ボウルにニラ、ごま油小さじ1、と醤油小さじ1、鶏ガラスープ顆粒小さじ1、にんにくチューブ5cmを入れ、よくまぜたらふんわりラップし600Wで2分レンチン。

  3. 器にご飯1膳を盛り、(2)をのせ・卵黄1個をのせたら、こしょうをふって完成です。

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