レンジで簡単、5分で完成「キャベツと塩昆布のダイエット温サラダ」@ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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レンジで簡単、5分で完成「キャベツと塩昆布のダイエット温サラダ」@ズボラ飯

  • 電子レンジ
  • 5分
  • 2人前

ダイエット中でもモリモリ食べることができて大満足。
しかも、あっという間に完成。しかも美味しい!
お醤油を少し入れても美味しいですよ。

材料

材料
キャベツ
120g
塩昆布
15g
調味料
ごま油チューブ
大さじ1.5
いりごま
適量

つくり方

  1. キャベツ120gを1口大に切る。

  2. 耐熱ボウルに、キャベツ、塩こんぶ15g、ごま油大さじ1.5をいれ、ふんわりラップし600wで1分40秒レンチン。

  3. 軽く混ぜたら、汁気は入れずに器にもって、いりごまをかけたら完成です。

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