レンジで簡単、8分で完成「トマたま丼」＠ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

レンジで簡単、8分で完成「トマたま丼」＠ズボラ飯

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   へたを取ったトマト1個を串切りにし、耐熱ボウルにふわっとラップし600wで2分レンチンし、トマトから出た水分をある程度切る。

2. 

   (1)に溶き卵2個、醤油　大さじ1、ごま油　大さじ0.5、鶏ガラスープ顆粒　小さじ1、にんにくチューブ　3cm、砂糖　ひとつまみを入れてよくまぜたら、ふわっとラップし600wで1分30秒レンチン。

3. 

   いったん取り出し軽くかきまぜたら、600wで1分30秒レンチン。

4. 

   器にご飯1膳をもって、(3)をかけたら、お好みでマヨネーズをかけ、かいわれをのせたら完成です。

トマたま丼をかんちゃんが実際に作ってみましたyoutube公開中！