レンジで簡単、7分で完成「ツナとにんじんのサラダ」@ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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レンジで簡単、7分で完成「ツナとにんじんのサラダ」@ズボラ飯

  • 電子レンジ
  • 7分
  • 2人前

人参が余ったらぜひ作っていただきたいヘルシーメニュー。
もりもり美味しく食べれます、お弁当にも!

材料

材料
にんじん中
1本
ツナ缶小
半分(35g)
調味料
マヨネーズ
大さじ2
醤油
小さじ1
はちみつ
小さじ0.5
こしょう
3かけ

つくり方

  1. にんじん中1本の皮をむいて千切りにして耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップし600wで2分40秒レンチン。

  2. マヨネーズ大さじ2、醤油小さじ1、はちみつ小さじ0.5、こしょう3かけを入れて軽くまぜたら、ツナ缶小半分を入れてよくまぜる。

  3. 器に盛って完成です。

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