レンジで簡単、3分で完成「アスパラタルタル」@ズボラ飯 この投稿をInstagramで見る ズボラ飯のずぼらめしじぇーぴー(@zubora_meshi_jp)がシェアした投稿 野菜レシピ 電子レンジ 3分 2人前 4分以内で全部できちゃう簡単レシピですが、見た目も美味しいしアスパラは意外とボリューミー。 あと1品にぴったりです。 材料 材料 アスパラ 中4本 調味料 タルタルソース 適量 ブラックペッパー 適量 つくり方 アスパラ4本の根本を切り、ラップにつつんで600wで2分レンチン。 アスパラをお皿にもって、タルタルソースとブラックペッパーをかけたら完成です。 アスパラタルタルをかんちゃんが実際に作ってみましたyoutube公開中!