トースターで簡単、20分で完成「砂肝(砂ずり)のニンニクオイル煮」@ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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トースターで簡単、20分で完成「砂肝(砂ずり)のニンニクオイル煮」@ズボラ飯

材料

材料
砂肝(砂ずり)
200g
マッシュルーム
8個
にんにく
3かけ
調味料
オリーブオイル
大さじ4
醤油
大さじ1.5
お酢
(レモン汁でも可)
小さじ0.5
ひとつまみ
こしょう
適量
一味
適量

つくり方

  1. 砂肝200gを食べやすい大きさに切り、切り込みを入れる。

  2. マッシュルーム8個を石づきをとって3等分にする。

  3. にんにく3かけをお好みの太さでスライスする。

  4. 耐熱皿にオリーブオイル大さじ4、醤油大さじ1.5、お酢小さじ0.5、塩ひとつまみ、こしょう適量、一味適量を入れよく混ぜたら、砂肝、マッシュルーム、にんにくを入れ、よく絡める。

  5. トースター1000wで12分焼いたら、完成です。

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