レンジで簡単、5分で完成「オイルサーディンの和風丼」＠ズボラ飯
材料
材料
- ご飯
- 1膳（150g）
- オイルサーディン缶
- 1缶
- 大葉
- 5枚
調味料
- だし醤油
- 大さじ1
- 塩
- 少々
- 刻みネギ
- 適量
- いりごま
- 適量
- 一味
- 適量
つくり方
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大葉5枚を千切りにする。
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オイルサーディン1缶を油ごと耐熱ボウルに入れ、だし醤油大さじ1、塩少々を入れ軽く混ぜたら、ふんわりラップし600Wで1分レンチン。
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器にご飯1膳を盛り、オイルサーディン（汁はお好みで）、大葉、いりごま、刻みネギをのせ、最後に一味をふって完成です。