レンジで簡単、7分で完成「ごまだれなす」＠ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

レンジで簡単、7分で完成「ごまだれなす」＠ズボラ飯

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   長なす2本のヘタをとり、ピーラーで皮を縞模様に剥く。

2. 

   耐熱ボウルになすと酒大さじ2を入れたら、ふんわりラップし600Wで2分30秒レンチン。

3. 

   なすを縦に4等分に切る。

4. 

   調味液を作ります。
   ボウルにすりごま大さじ2、醤油大さじ1、黒糖大さじ0.5、ごま油大さじ0.5を入れてよくまぜる。

5. 

   器になすを盛り付け、調味液をかけたら、一味と刻みネギをのせて完成です。