混ぜるだけで簡単、7分で完成「サラダチキンと豆苗と大葉のサラダ」＠ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

混ぜるだけで簡単、7分で完成「サラダチキンと豆苗と大葉のサラダ」＠ズボラ飯

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   サラダチキン1個を1cm角前後に適当にカットし、ビニール袋に入れる。

2. 

   豆苗半袋の根をカットし、3等分にカットする。

3. 

   大葉10枚を千切りにする。

4. 

   梅干し1個の種をとり、包丁で叩く。

5. 

   (1)に豆苗、梅、醤油大さじ1を入れ、よく揉み込む。

6. 

   器に盛り付け、大葉をのせたら完成です。