混ぜるだけで簡単、5分で完成「コンビニひじき煮と枝豆と豆腐のダイエットサラダ」＠ズボラ飯
材料
材料
- 木綿豆腐
- 半丁（150g）
- コンビニひじき煮
- 1袋（70g）
- コンビニ枝豆
- 1袋（125g）
調味料
- マヨネーズ
- 大さじ2
- 牡蠣しょうゆ
（醤油で代用可） - 大さじ1
- すりごま
- 大さじ1.5
- 塩
- ひとつまみ
つくり方
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コンビニ枝豆1袋を可食部だけ出す。
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ボウルに木綿豆腐半丁を入れ、細かく潰す。
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(1)にコンビニひじき煮1袋、枝豆、マヨネーズ大さじ2、牡蠣しょうゆ大さじ1、すりごま大さじ1.5、塩ひとつまみを入れてよく混ぜる。
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器に盛って、完成です。