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混ぜるだけで簡単、5分で完成「コンビニひじき煮と枝豆と豆腐のダイエットサラダ」@ズボラ飯

  • なにも使わない
  • 5分
  • 2人前

混ぜるだけで、とっても簡単な究極のズボラレシピ!
箸休めにも、ご飯に乗せて丼ぶりにもおススメですよ。

材料

材料
木綿豆腐
半丁(150g)
コンビニひじき煮
1袋(70g)
コンビニ枝豆
1袋(125g)
調味料
マヨネーズ
大さじ2
牡蠣しょうゆ
(醤油で代用可)
大さじ1
すりごま
大さじ1.5
ひとつまみ

つくり方

  1. コンビニ枝豆1袋を可食部だけ出す。

  2. ボウルに木綿豆腐半丁を入れ、細かく潰す。

  3. (1)にコンビニひじき煮1袋、枝豆、マヨネーズ大さじ2、牡蠣しょうゆ大さじ1、すりごま大さじ1.5、塩ひとつまみを入れてよく混ぜる。

  4. 器に盛って、完成です。

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