ホットサンドメーカーで簡単、8分で完成「ダイエット食材ディーツボールを使ったホットサンド」
材料
材料
- おからとこんにゃくから生まれたディーツボール
- 1パック（104g）
- 食パン6～8枚切り
- 2枚
- とろけるチーズ
- 2枚
調味料
- マヨネーズ
- 大さじ2
- からしチューブ
- 3cm
つくり方
-
おからとこんにゃくから生まれたディーツボール1パックの袋を少しあけ、600wで1分レンチン。
-
器にケチャップ大さじ2、からしチューブ3cmを入れ、よく混ぜる。
-
食パン2枚の片側にそれぞれ(2)を塗る。
-
ホットサンドメーカーにケチャップ面を上にして食パンを乗せ、とろけるチーズ1枚→ディーツボール7個→とろけるチーズ1枚→ケチャップ面を下にした食パンを乗せ、スイッチオン。
-
器に盛って、半分に切ったら完成です。