電子レンジで簡単、8分で完成「無限きのこ」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

電子レンジで簡単、8分で完成「無限きのこ」

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   しめじ30gの石突をとって、手でほぐす。

2. 

   まいたけ30gの石突をとって、手でほぐす。

3. 

   エリンギ1本を食べやすい大きさに切る。

4. 

   耐熱ボウルにしめじ、まいたけ、エリンギ、ツナ缶1缶、めんつゆ大さじ0.5、にんにくチューブ3cm、鶏ガラスープの素少々、ごま油小さじ0.5を入れ、軽く混ぜ、ふんわりラップして600wで1分30秒レンチン。

5. 

   一旦取り出し、軽く混ぜ、ふんわりラップして600wで2分30秒レンチン。

6. 

   器に盛って、こしょうと刻みネギをかけたら完成です。