電子レンジで簡単、8分で完成「坦々もやし炒め」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

電子レンジで簡単、8分で完成「坦々もやし炒め」

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   耐熱ボウルに豚ひき肉70g、味噌大さじ1、鶏ガラスープの素顆粒大さじ0.5、水大さじ3、すりごま大さじ2、豆板醤大さじ0.5、にんにくチューブ3cm、しょうがチューブ3cmを入れ、よく混ぜ、ふんわりラップし、600Wで2分レンチン。

2. 

   一旦取り出し、もやし1袋を入れ、よく混ぜ、再度ふんわりラップし、3分レンチン。

3. 

   器に盛って、完成です。