電子レンジで簡単、5分で完成「ピーマンのツナ和え」 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

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電子レンジで簡単、5分で完成「ピーマンのツナ和え」

  • 電子レンジ
  • 5分
  • 1人前

あと一品足りない時のスピードメニュー!
副菜やおつまみにもオススメですよー。

材料

材料
ピーマン
2個
ツナ缶
半分
調味料
塩昆布
5g
天かす
適量
マヨネーズ
小さじ1

つくり方

  1. ピーマン2個の種とヘタを取り、細切りにする

  2. 耐熱ボウルにピーマンを入れ、ふんわりラップし、600wで2分レンチン。

  3. (2)の水気をきり、 ツナ缶半分、 塩昆布5g、 天かす適量 マヨネーズ小さじ1を入れ、よく混ぜる。

  4. 器に盛って、完成です。

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