トースターで簡単、調理時間10分「牛肉の味噌漬け」＠ズボラ飯 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

トースターで簡単、調理時間10分「牛肉の味噌漬け」＠ズボラ飯

材料

材料

調味料

つくり方

1. 

   ボウルに味噌大さじ1、酒小さじ1、みりん小さじ1を入れ調味液をよく混ぜる。

2. 

   ビニール袋に牛もも肉120gと調味液を入れ、よく揉み込んだら冷蔵庫で40分おく。

3. 

   四隅を折ったアルミホイルにオリーブオイル小さじ1を入れ、キッチンペーパーで満遍なく塗ったら、牛もも肉を乗せ、トースター1000wで6分焼く。

4. 

   食べやすい大きさにカットし、器に盛ったら完成です。