コンビニミートボールのトマトシチューを筋肉兄貴が実際に作ってみた。 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

ずぼらレシピが本当に簡単かどうかを確かめるため、料理素人の筋肉兄貴のかんちゃんが作ります！

【かんちゃんプロフィール】
1999年生まれ／大阪出身／うお座／A型／料理歴：飲食店でのバイトのみ

今回はインスタでご好評いただいた「コンビニミートボールのトマトシチュー」を作りました！

簡単・美味しい・誰でもできる、ズボラ飯！

ズボラ飯はテクノロジーと効率を考えた、言わば料理の進化系！

レンジ・トースター・炊飯器、便利なモノは何でも使って、時短・簡単・美味しいを極めよう！

【コンビニミートボールのトマトシチュー】

【人数】
2人前

【作り方】
1.玉ねぎ1/2個を薄切りにする。
2.耐熱ボウルに玉ねぎとオリーブオイル大さじ2、白ワイン大さじ2を入れ、ふんわりラップし600Wで4分レンチン。
3.エリンギ1本を縦に薄切りにする。
4.スライスベーコン1袋を1cm幅に切る。
5.ベーコン、エリンギ、トマトホール缶1缶を入れ、軽くハサミなどでトマトを切る。
6.コンビニミートボール1袋、ケチャップ大さじ2、オイスターソース大さじ1、塩ひとつまみ、こしょう適量、にんにくチューブ5cm、バター大さじ1、黒糖大さじ1を入れ、よく混ぜ、ふんわりラップし600Wで6分レンチン。
器に盛って粉チーズとこしょうをかけたら完成です。

【材料】
玉ねぎ：1/2個
エリンギ：1本
スライスベーコン：1袋
トマトホール缶：1缶
コンビニミートボール：1袋

【調味料】
オイスターソース：大さじ2
白ワイン：大さじ2
ケチャップ：大さじ2
オイスターソース：大さじ1
塩：ひとつまみ
こしょう：適量
にんにくチューブ：5cm
バター：大さじ1
黒糖：大さじ1
粉チーズ：適量

★★★
ズボラ飯ならずぼらめしじぇーぴーへ！