アンチョビちくわマヨネーズをずぼら料理研究家あやさんが実際に作ってみた。 | ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

今回はインスタでご好評いただいた「アンチョビちくわマヨネーズ」をずぼら料理研究家のあやさんが実際に作ります！

簡単・美味しい・誰でもできる、ズボラ飯！

ズボラ飯はテクノロジーと効率を考えた、言わば料理の進化系！

レンジ・トースター・炊飯器、便利なモノは何でも使って、時短・簡単・美味しいを極めよう！

【アンチョビちくわマヨネーズ】
https://zubora-meshi.jp/ingredients/0000257.html

【人数】
2人前

【作り方】
1.ちくわ3本を縦半分に切る。
2.アンチョビフィレ2枚をみじん切りにする。
3.(2)にマヨネーズ大さじ2、粉チーズ大さじ1と混ぜ合わせる。
4.ちくわをアルミホイルのせ、(3)をちくわの穴に塗り、ドライパセリをふる。
5.1000wのトースターで5分やいたら完成です。

【材料】
ちくわ：3本（80g）
アンチョビフィレ：2枚

【調味料】
粉チーズ：大さじ1
マヨネーズ：大さじ2
ドライパセリ：適量

★★★
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