電子レンジ｜ズボラ飯・ズボラご飯・レンジ調理で簡単・時短レシピ動画ならずぼらめしじぇーぴー。

レンジで簡単、18分で完成「マヨかぼちゃ焼き」

• 電子レンジ
• 18分

レンジで簡単、18分で完成「しゅうまいでロールキャベツ」

• 電子レンジ
• 18分

レンジで簡単、5分で完成「にんにくの芽のベーコンで巻き」

• 電子レンジ
• 5分

レンジで簡単、3分で完成「おくらのきんぴら」

• 電子レンジ
• 3分

レンジで簡単、10分で完成「ダイエットにうってつけ、美味しいとろろ豆腐」

• 電子レンジ
• 10分

レンジで簡単、5分で完成「がっつり満腹ピーマン丼」

• 電子レンジ
• 5分

レンジで簡単、5分で完成「コンビニのサラダチキンでキャベツのホットサラダ」

• 電子レンジ
• 5分

レンジで簡単、5分で完成「プチトマトのアンチョビのおつまみ」

• 電子レンジ
• 5分

レンジで簡単、5分で完成「せりが美味しい蒸し豚もやし」

• 電子レンジ
• 12分