レンジで簡単、5分で完成「かいわれと温玉ご飯」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
レシピ一覧
レンジで簡単、7分で完成「ダイエットこんにゃく田楽」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
ホットサンドメーカーで簡単、8分で完成「栗の甘露煮とクリームチーズのホットサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 8分
レンジで簡単、7分で完成「ブリと玉ねぎの簡単蒸し＠ポン酢味」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
まぜるだけで簡単、3分で完成「栗の甘露煮ヨーグルト」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 3分
炊飯器で簡単、調理時間5分「くり甘露煮の炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 5分（全ての時間を含めると50分）
レンジで簡単、10分で完成「ブリの照り焼きにんにく風味」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 10分
まぜるだけで簡単、3分で完成「バナナ黒糖ヨーグルト」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 3分
レンジで簡単、3分で完成「まさかのクリームチーズ乗せご飯」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 3分
レンジで簡単、7分で完成「コンビーフとキャベツの温サラダ」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
ホットサンドメーカーで簡単、8分で完成「クリームチーズとチョコバナナサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 8分
レンジで簡単、10分で完成「セロリとトマトのにんにくラーメン」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 10分
レンジで簡単、調理時間5分「鶏手羽元のカレーロースト」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分（全ての時間を含めると3時間10分）
炊飯器で簡単、調理時間5分「丸ごとトマトのスープ」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 5分（全ての時間を含めると30分）
レンジで簡単、調理時間は12分「ノンフライガーリックポテト」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分（全ての時間を含めると17分）
まぜるだけで簡単、8分で完成「サーモンとアボカドと三つ葉のカルパッチョ」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 8分
レンジで簡単、調理時間は5分「チキンの和風ロースト」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分（全ての時間を含めると3時間5分）
レンジで簡単、10分で完成「カップ焼きそばdeイタリアーノ」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 10分