レンジで簡単、10分で完成「男のウインナーとピーマンとちくわのガッツリ丼」
- 電子レンジ
- 10分
調理器具
レンジで簡単、5分で完成「ガーリックプチトマト」
- 電子レンジ
- 5分
まぜるだけで簡単、5分で完成「魚介のライスサラダ」
- なにも使わない
- 5分
レンジで簡単、7分で完成「ペッパービーフ丼」
- 電子レンジ
- 7分
ホットサンドメーカーで簡単、5分で完成「のりとなめたけとチーズのホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 5分
まぜるだけで簡単、10分で完成「コンビニキャベツの千切りコールスロー マスタード風味」
- なにも使わない
- 10分
レンジで簡単、10分で完成「チーズダッカルビカララーメン」
- 電子レンジ
- 10分
ホットサンドメーカーで簡単、5分で完成「プチトマトとハムチーズのホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 5分
レンジで簡単、8分で完成「大葉たっぷりとみょうがのそうめん」
- 電子レンジ
- 8分
レンジで簡単、8分で完成「ウインナーとキャベツの洋風煮込み」
- 電子レンジ
- 8分
レンジで簡単、5分で完成「ズッキーニのカレーマヨあえ」
- 電子レンジ
- 5分
レンジで簡単、7分で完成「ダイエットもやしナムル」
- 電子レンジ
- 7分
レンジで簡単、5分で完成「甘甘じゃがバター」
- 電子レンジ
- 5分
炊飯器で簡単、仕込み5分「コンビニひじきの炊き込みご飯」
- 炊飯器
- 5分
レンジで簡単、10分で完成「温やっこ」
- 電子レンジ
- 10分
トースターで簡単、仕込み15分「鮭の塩麹焼き」
- トースター
- 15分
レンジで簡単、8分で完成「和風ボンゴレ」
- 電子レンジ
- 8分
炊飯器で簡単、仕込み8分「ダイエットに最適！プロ顔負けとろろ昆布大根」
- 炊飯器
- 8分（炊飯時間を除く）