ホットサンドメーカーで簡単、7分で完成「パクチーとサラダチキンのホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 7分
調理器具
炊飯器で簡単、調理時間10分「2種のきのことちくわの炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 10分（全ての時間を含めると1時間10分）
ホットサンドメーカーで簡単、7分で完成「スクランブルエッグとキャベツのホットサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 7分
電子レンジで簡単、10分で完成「コロッケ玉丼」
- 電子レンジ
- 10分
炊飯器で簡単、調理時間10分「エリンギの存在感たっぷり炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 10分（全ての時間を含めると1時間10分）
混ぜるだけで簡単、8分で完成「納豆ねばねばみぞれ丼」
- なにも使わない
- 8分
電子レンジで簡単、8分で完成「大根のトロトロ丼」
- 電子レンジ
- 8分
ホットサンドメーカーで簡単、10分で完成「オイルサーディンとキャベツのホットサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 10分
炊飯器で簡単、調理時間10分「コンビニひじきと里芋とカニカマの炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 10分（全ての時間を含めると1時間10分）
電子レンジで簡単、5分で完成「味噌カツ丼」
- 電子レンジ
- 5分
電子レンジで簡単、8分で完成「トマトとえびとツナのパスタ」
- 電子レンジ
- 8分
電子レンジで簡単、8分で完成「豚肉とにらのあんかけ丼」
- 電子レンジ
- 8分
ホットサンドメーカーで簡単、5分で完成「コンビニ卵とベーコンのホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 5分
トースターで簡単、15分で完成「カニクリームコロッケドリア」
- トースター
- 15分
電子レンジで簡単、6分で完成「カリカリベーコンチーズ」
- 電子レンジ
- 6分
電子レンジで簡単、10分で完成「ナスと豚肉の梅肉ソース和え」
- 電子レンジ
- 10分
電子レンジで簡単、8分で完成「豚キムチとにんにくの芽のスパゲティ」
- 電子レンジ
- 8分
電子レンジで簡単、12分で完成「ペスカトーレ風ドリア」
- トースター
- 10分