レンジで簡単、10分で完成「さば缶のビビンパ丼」
- 電子レンジ
- 10分
魚介レシピ
混ぜるだけで簡単、5分で完成「鮭フレークときゅうりのまぜご飯」
- なにも使わない
- 5分
炊飯器で簡単、仕込み8分「甘栗とサンマ缶の炊き込みご飯」
- 炊飯器
- 8分（炊飯時間を除く）
炊飯器で簡単、仕込み5分「あさり缶の炊き込みご飯」
- 炊飯器
- 5分（炊飯時間を除く）
炊飯器で簡単、仕込み3分「鮭とプチトマトの洋風炊き込みご飯」
- 炊飯器
- 3分（炊飯時間を除く）
混ぜるだけで簡単、8分で完成「たこと長いもの大葉梅あえ」
- なにも使わない
- 8分
トースターで簡単、10分で完成「はんぺんのハムチーズ焼き」
- トースター
- 10分
レンジで簡単、8分で完成「しらすと豆苗のペペロンチーノ」
- 電子レンジ
- 8分
レンジで簡単、7分で完成「たことアボカドの満腹パスタ」
- 電子レンジ
- 7分
レンジで簡単、8分で完成「ごま油香るピーマンじゃこ炒め」
- 電子レンジ
- 8分
トースターで簡単、15分で完成「鯛のガーリックバターソテー」
- トースター
- 15分
レンジで簡単、7分で完成「あさりとせりのインスタント塩ラーメン」
- 電子レンジ
- 7分
レンジで簡単、5分で完成「たことウインナーの混ぜご飯」
- 電子レンジ
- 5分
レンジで簡単、7分で完成「イカの塩辛パスタ」
- 電子レンジ
- 7分
レンジで簡単、5分で完成「揚げないのに天丼」
- 電子レンジ
- 5分
レンジで簡単、2分で完成「たらこバター混ぜご飯」
- 電子レンジ
- 2分
ホットサンドメーカーで簡単、3分で完成「コンビニのキンピラとサバ塩焼きのホットサンド」
- ホットサンドメーカー
- 3分
レンジで簡単、7分で完成「オイルサーディンパスタ」
- 電子レンジ
- 7分