インスタントラーメンで簡単、10分で完成「クリームチーズ塩ラーメン」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 10分
野菜レシピ
まぜるだけで簡単、5分で完成「アボカド豆腐の居酒屋風」
- 電子レンジ
- 8分
トースターで簡単、15分で完成「キムチーズっ玉ドリア」
- トースター
- 15分
レンジで簡単、7分で完成「ツナとにんじんのサラダ」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
レンジで簡単、7分で完成「ツナと水菜のしょうがパスタ」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
レンジで簡単、8分で完成「ひき肉のアラビアータ丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 8分
トースターとレンジで簡単、15分で完成「厚揚げだし豆腐」＠ズボラ飯
- トースター
- 15分
まぜるだけで簡単、5分で完成「アボカドツナcafe丼」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 5分
レンジで簡単、7分で完成「豚と大根の温サラダ」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
レンジで簡単、5分で完成「にんじん丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
トースターで簡単、12分で完成「たことトマトのチーズ焼き」
- トースター
- 12分
レンジで簡単、5分で完成「鮭フレークとアスパラの混ぜご飯」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
トースターで簡単、15分で完成「アボカドのにんにくしょうゆ焼き」
- トースター
- 15分
レンジで簡単、7分で完成「牛肉とエリンギのブラックペッパー丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
トースターで簡単、20分で完成「長芋と豆腐のチーズグラタン」
- トースター
- 20分
レンジで簡単、8分で完成「トマたま丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 8分
トースターで簡単、12分で完成「厚揚げの甘味噌焼き」＠ズボラ飯
- トースター
- 12分
レンジで簡単、7分で完成「なす・ねぎ・ポン！」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分