レンジで簡単、15分で完成「サバキムチーズ」＠ズボラ飯
- トースター
- 15分
調理器具
ホットサンドメーカーで簡単、5分で完成「明太マヨ海苔のホットサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 5分
レンジで簡単、5分で完成「ガッツリ豚バラ高菜丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
まぜるだけで簡単、3分で完成「コンビニキャベツ千切りとシラスのナムル」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 3分
レンジで簡単、5分で完成「サバ缶の味噌バターうどん」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
レンジで簡単、5分で完成「ちくわと卵のバター炒め」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
レンジで簡単、3分で完成「水菜としば漬けの混ぜご飯」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 3分
レンジで簡単、10分で完成「トマトと卵の中華風炒め」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
ホットサンドメーカーで簡単、5分で完成「オイルサーディンでガーリックホットサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 5分
レンジで簡単、8分で完成「ちくわと三つ葉の玉丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 8分
まぜるだけで簡単、3分で完成「アボカドの居酒屋風おつまみ」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 3分
レンジで簡単、7分で完成「焼き鳥缶の温玉うどん」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
何も使わないで簡単、7分で完成「豆腐ごま丼」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 7分
レンジで簡単、8分で完成「ウマすぎる生姜焼き」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 8分
レンジで簡単、3分で完成「高菜たまご丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 3分
レンジで簡単、5分で完成「アスパラわさびマヨサラダ」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
レンジで簡単、10分で完成「海老チリ玉丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 10分
ホットサンドメーカーで簡単、7分で完成「しば漬けとチーズの和風ホットサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 7分