レンジで簡単、8分で完成「うま玉味噌豚丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 8分
調理器具
炊飯器で簡単、調理時間8分「合い挽き肉と根菜の炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 10分（全ての時間を含めると55分）
ホットサンドメーカーで簡単、8分で完成「かにかまピザ」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 8分
レンジで簡単、5分で完成「スパム玉丼」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
まぜるだけで簡単、15分で完成「レタスまるごとダイエットサラダ」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 15分
まぜるだけで簡単、12分で完成「ブリのユッケ丼」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 12分
まぜるだけで簡単、10分で完成「アボカドとスモークサーモンの洋風丼」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 10分
ホットサンドメーカーで簡単、8分で完成「玉ねぎ＆ニラとコンビーフのサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 8分
炊飯器で簡単、調理時間5分「スパムと根菜の炊き込みご飯」＠ズボラ飯
- 炊飯器
- 5分（全ての時間を含めると50分）
レンジで簡単、7分で完成「牛丼うどん」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 7分
レンジで簡単、15分で完成「ウインナーのサラダチラシ寿司」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 15分
レンジで簡単、15分で完成「ひなまつりだよチラシ寿司」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 15分
トースターで簡単、調理時間5分「アンチョビちくわマヨネーズ」＠ズボラ飯
- トースター
- 5分（全ての時間を含めると10分）
まぜるだけで簡単、3分で完成「かっぱえびせんTKG」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 3分
レンジで簡単、5分で完成「釜玉うどん」＠ズボラ飯
- 電子レンジ
- 5分
トースターで簡単、調理時間7分「焼き厚揚げのパクチーニンニク」＠ズボラ飯
- トースター
- 7分（全ての時間を含めると15分）
まぜるだけで簡単、10分で完成「サバ缶冷や汁」＠ズボラ飯
- なにも使わない
- 10分
ホットサンドメーカーで簡単、8分で完成「アボカドとハムとクリームチーズサンド」＠ズボラ飯
- ホットサンドメーカー
- 8分